Velouté Brocoli et Patates douces

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Cuisson : 0

Portion(s) : 0

Ingrédients

  • Brocolis
  • patate-douce
  • lentille corail
  • 4 tasse d'eau
  • cube de bouillon biologique
  • crème

Préparation

  1. Lavez les brocolis et détaillez-les en bouquets.
  2. Lavez, épluchez la patate douce, coupez-la en morceaux.
  3. Passez les lentilles corail sous l’eau fraîche.
  4. Faites cuire brocolis, patate douce et lentilles corail dans un faitout avec 1 l d’eau et
  5. Les cubes de bouillon bio pendant environ 15 mn. Passez le tout au mixeur.
  6. Ajoutez la crème épaisse, mélangez.

Calories : 0

Matières grasses : 0

Glucides : 0

Fibres : 0